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Life Behavior ║ LIFE STYLE BLOG: Tomar infusiones también está de moda ║ Tomar chá também está na moda

6.8.15

Tomar infusiones también está de moda ║ Tomar chá também está na moda

marrakesh

Español - En estos últimos tiempos muchos de nosotros nos tornamos testigos de situaciones donde personas cercanas a nosotros decidieron abandonar hábitos alimentares para entregarse completamente a dietas muchas veces suicidas. La última tendencia en este sentido es la búsqueda por tés de distintas hierbas. Visto de una manera superficial parece ser algo inofensivo, pero no es exactamente así. No obstante, tiempos atrás estuvimos en Marrakech probando algunos de estos increíbles tés y después de esta experiencia inolvidable, hemos decidido que cada uno de nosotros necesitaríamos conocer los beneficios e inconvenientes para nuestra salud.

• Te ayudan a calmar la ansiedad entre comidas, creando así  la sensación de saciedad.

• Algunas tienen propiedades que te ayudan a eliminar líquidos rápidamente, evitando la retención y la indeseada sensación de hinchazón abdominal.

• Otras te ayudan a acelerar el proceso de digestión y a que esta no se haga demasiado pesada.

• Otras infusiones son depurativas, es decir, ayudan a eliminar mejor y más rápidamente la grasa de nuestro organismo.

• Muchas tienen un efecto antioxidante por lo que te cuidan al máximo, tanto por fuera (la piel) como por dentro.

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Português - Nesses últimos tempos muitos de nós nos tornamos testemunhas de situações onde pessoas próximas de nós decidiram abandonar alguns hábitos alimentares para se entregarem completamente a dietas muitas vezes suicidas. A "última tendência" nesse sentido é a procura por chás de diferentes ervas. Visto de uma maneira superficial parece ser algo inofensivo, mas não é bem assim. No entanto, tempos atrás estivemos em Marrakesh provando algumas desses incríveis chás e depois dessa experiência inesquecível, decidimos que cada um de nós necessitariamos conhecer os benefícios e inconvenientes para nossa saúde.

• Eles ajudam a acalmar a ansiedade entre as refeições, criando uma sensação de saciedade.

• Alguns têm propriedades que nos ajudam a perder fluido rapidamente, evitando a retenção e a indesejada sensação de inchaço abdominal.

• Outras infusões possuem função especifica de limpeza, ou seja, ajudar a eliminar melhor e de forma mais rápida a nossa gordura corporal.